In aflevering 41 van de BOOST! Podcast hebben we het over de 10 principes van intuïtief eten. Ben jij bang dat je in gewicht gaat bijkomen en alleen nog maar chips en koekjes zal eten als je stopt met diëten en intuïtief gaat eten? Luister dan zeker naar onze tips want intuïtief eten kan je leren, zonder dat je alle controle verliest en ongezond gaat leven. Hierdoor kan je eindelijk volop van het leven genieten zonder de restricties die de dieetmentaliteit je oplegt en leer je met respect naar je lichaam te luisteren en ontspannen met voeding om te gaan. Heerlijk! 👍
Op zoek naar nog meer leuke tips om happy & healthy door het leven te gaan? Check zeker onze BOOST! app. Je vindt 'm in de Google Play en Apple App Store.
P.S. Vergeet je niet te abonneren op ons kanaal en onze podcast @getyourboost te taggen in jouw stories op Instagram.