In aflevering 52 van de BOOST! Podcast praten we met Luna en Karlien van bloody womxn over de vrouwelijke cyclus. Zij begeleiden vrouwen met inzichten rondom hun eigen bioritme. Hiervoor maken zij gebruik van de sympto-thermale methode, een vorm van natuurlijke anticonceptie waarbij je dagelijks bepaalde biomarkers zoals je baarmoederhalsslijm, lichaamstemperatuur en baarmoedermond checkt. Het doel hiervan is enerzijds weten waar je je bevindt in je menstruele cyclus (dus wanneer je al dan niet vruchtbaar bent) maar ook dat je kan vertrouwen op je lichaam en meer balans voelt wanneer je leeft volgens je cyclus. 💜
Op zoek naar nog meer leuke tips om happy & healthy door het leven te gaan én om te leven volgens je cyclus? Check zeker onze BOOST! app. Je vindt 'm in de Apple App en Google Play store.
P.S. Vergeet je niet te abonneren op ons kanaal en onze podcast @getyourboost te taggen in jouw stories op Instagram.