de BOOST! podcast
De BOOST! podcast is dé podcast die je inspireert en motiveert op het gebied van body, food en mind. Host Kaatje De Coninck neemt je elke aflevering mee in openhartige gesprekken met inspirerende gasten. Ontdek hun persoonlijke verhalen, ervaringen en inzichten over hoe zij streven naar een gezond en gelukkig leven en balans vinden.
de BOOST! podcast
#66 - Evi Hanssen's geheimen voor positiviteit, overzicht en zelfzorg
In aflevering 66 van de BOOST! podcast hebben we Evi Hanssente gast. Eén van de meest veelzijdige vrouwen in de Vlaamse en Nederlandse media: tv- en radiopresentatrice, auteur, podcastmaker en ook in het theater te zien. Bekend om haar humor, openhartigheid en relativeringsvermogen maar vooral iemand met veel lust for life die meer dan ooit zichzelf is.
Ze deelt met ons een primeur: ze schrijft aan een nieuw boek (spoiler alert: het is fictie!). Ze vertelt over de impact van de perimenopauze, stoppen met het drinken van alcohol en bewust intuïtief eten op haar gezondheid. Daarnaast geeft ze enkele fantastische inzichten en tips om aan zelfzorg te doen en het overzicht te bewaren wanneer je met veel projecten tegelijk bezig bent. Straffe madame!