de BOOST! podcast
De BOOST! podcast is dé podcast die je inspireert en motiveert op het gebied van body, food en mind. Host Kaatje De Coninck neemt je elke aflevering mee in openhartige gesprekken met inspirerende gasten. Ontdek hun persoonlijke verhalen, ervaringen en inzichten over hoe zij streven naar een gezond en gelukkig leven en balans vinden.
de BOOST! podcast
#69 - Bye bye dieet met The Mindset Dietitian Alessia Couvreur
In aflevering 69 van de BOOST! Podcast spreken we met intuïtief eten diëtiste Alessia Couvreur. Je kent haar als The Mindset Dietitian op Instagram of van haar boek ‘Bye bye dieet'.
Ze startte als klassiek geschoolde diëtiste om haar cliënten te helpen met afvallen maar besefte al snel hoe schadelijk de dieetcultuur was. Alessia schoolde zich bij en is nu gespecialiseerd in intuïtief eten. Zij helpt op deze manier al jaren mensen gepassioneerd om een gezonde relatie op te bouwen met eten en met hun lichaam. Haar visie helpt om afscheid te nemen van de de dieetstem, op weg naar een fijner, vrijer en gezonder leven.